ПОДАРИТЕ СЕБЕ ЙОГА-РЕТРИТ
к 8 марта





7 - 10 марта 2019г
80 км от Москвы
Забронируйте место с праздничной скидкой 9 800₽ 11 800₽ и получите подарки из Индии и индивидуальный массаж поющими чашами по спец. цене!
Соберите свои идеальные выходные:
В загородном Йога-Доме в 80 км от Москвы созданы все условия, чтобы вы могли отрешиться от повседневных забот, отдохнуть телом и душой, погрузиться в практику йоги!
Программа подходит для любого уровня подготовки.
Практика йоги
Асаны, пранаяма, медитация, йога нидра.
Особая практика пробуждения лунной энергии в честь
8 марта
Релакс-центр
Посещение банного СПА-центра с вениками, купелью, бассейном, ароматерапией. Тотальное расслабление
Погружение в звук
Йога голоса и вибро-акустический массаж поющими чашами. Блаженство растворения в звуке
Атмосфера
Живой огонь в камине, Арт-терапия с индийскими мандалами. Подарки из Индии к 8 марта
4 дня

Насыщенных практикой в уютной атмосфере за городом
3 преподавателя

Сертифицированных в своей области, йога, звуковые практики
7 человек в группе

Индивидуальный подход к каждому участнику
9 800 ₽

Праздничная стоимость курса (вместо 11 800₽)
Расписание по дням
7 - 10 марта 2019г.
ДЕНЬ 1
(7 марта)
ДЕНЬ 1
(7 марта)
Знакомство и вводная практика
Встреча и размещение участников, знакомство
Вводная вечерняя практика (по мере сбора группы)
Легкий вегетарианский ужин
ДЕНЬ 2
(8 марта)
ДЕНЬ 2
(8 марта)
Особая "лунная" практика
включающая Чандра-бхедана пранаяму, Чандра Намаскар (Приветствие Луне) с визуализацией и мантрами, Мягкую практику асан, Йога нидру.
08:00 Разминка с элементами пранаямы, сукшма вьяямы, цигун и пр.
08:30 Класс асан
10:30 Вегетарианский завтрак
Свободное время (в вашем распоряжении индийские мандалы для раскрашивания, книги о йоге, прогулки в лес или парк, общение с единомышленниками и т.д.)
13:30 Сытный вегетарианский обед, свободное время
17:00 Вечерняя практика пробуждения лунной энергии, включающая пранаяму, Чандра Намаскар, Мягкую практику асан, Йога нидру.
19:30 Легкий вегетарианский ужин
Вечер у камина
ДЕНЬ 3
(9 марта)
ДЕНЬ 3
(9 марта)
День релакса и погружения в звук
Посещение банного СПА-центра, Йога голоса + Звуковая медитация с поющими чашами
08:00 Разминка с элементами пранаямы, сукшма вьяямы, цигун и пр.
08:30 Класс асан
10:30 Вегетарианский завтрак
Свободное время
13:30 Сытный вегетарианский обед
14:30 Посещение банного СПА
18:00 Разминка, Йога голоса
18:45 Вибрационно-акустический массаж поющими чашами в группе
*по желанию индивидуальные сеансы контактного массажа поющими чашами
20:15 Легкий вегетарианский ужин.

ДЕНЬ 4
(10 марта)
ДЕНЬ 4
(10 марта)
Заключительные практики, подарки
08:00 Разминка с элементами пранаямы, сукшма вьяямы, цигун и пр.
08:30 Класс асан
10:30 Вегетарианский завтрак
11:30 Заключительная встреча, вопросы-ответы, подарки, фотосессия
Как принять участие
Всего 3 простых шага:
1
Заполните форму
Мы свяжемся с вами максимально быстро, ответим на оставшиеся вопросы и зарезервируем место.
2
Внесите предоплату 40%
По реквизитам, которые придут в ответ. Это закрепит за вами место, а также ваше намерение провести праздники с пользой, и сделает сильнее "обстоятельств". Оставшуюся сумму можно оплатить на месте.
3
Приезжайте в Йога-Дом
  • Электричкой/экспрессом с Киевского вокзала до станции Обнинское (в пути 1ч. 30 мин.). Там встретим и отвезем до места!
  • Личным транспортом: 101 км Киевского шоссе, пришлем точку на карте.
Специальное предложение
Забронируйте место сейчас с праздничной скидкой!
11 800₽
9 800₽
включая:
☑ двухместное* проживание
4 дня / 3 ночи;
☑ вегетарианское питание;
☑ йога-программа;
☑ посещение банного СПА-комплекса (3 часа);
☑ групповой вибро-акустический массаж поющими чашами
☑ трансфер с вокзала.

* (если едете один/одна, расселяем с участником того же пола)
** постоянным участникам 8 000₽

Дополнительно (по желанию):
индивидуальный сеанс массажа поющими чашами - 700₽ 900₽
2 места по предв. записи

Бронировать
Забронировать место в несколько кликов
Количество мест
+
Имя
E-mail
Контактный телефон
Комментарии
Согласие с условиями бронирования
* Условия бронирования и отказа от участия: бронирование места осуществляется по предоплате 40%, реквизиты высылаются в ответ на заполненную форму. В случае последующего отказа от участия предоплата НЕ возвращается в денежном эквиваленте, но в отдельных случаях может быть перенесена на участие в последующих мероприятиях.
Наши преподаватели
Мы провели уже более 27-ти Йога-выходных
и 11-ти выездных Йога-туров
Ксения Галанина
Хатха йога. Пранаяма. Медитация. Йога нидра.

Сертифицированный преподаватель йоги (Гималайская Академия Йоги, Ришикеш, Индия; Patanjali Yoga School, Санкт-Петербург).

Повышение квалификации:

Интернатура Гималайской Академии Йоги (Ришикеш, Индия), 8 недель, 2017 г.

Куратор Гималайской Академии Йоги (Индия) на курсах обучения преподавателей йоги, 2018 г.



Павел Калмыков
Хатха йога. Структурная отстройка. Пранаяма.

Профессиональная квалификация преподавателя подтверждена сертификатом международного образца, 240 часов, Гималайская Академия Йоги (Ришикеш, Индия).

Специализируется на структурных отстройках в асанах и правках.

Евгения Рыбина
Звуковые медитации. Йога голоса.

Международная школа звукорезонансной терапии «Сурья»: курсы «Поющие чаши: вибрационно-акустическая терапия. Базовый курс.»

«Гималайский массаж поющими чашами, контактный. В древних традициях Тибета».

«Дистанционный акустический массаж поющими чашами. Диагностика, балансировка и восстановление биоэнергетической системы человека. В древних традициях Тибета»

Инструкторский курс по Йоге голоса у автора направления в РФ Олега Российского.

Контакты
+7 910 910 2352
info@yoga-tury.ru
Стоковые фотогрфии:
Фотографии и тексты использованы для демонстрации возможностей шаблона сайта, пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website